step_ÇؾàÅ뺸 (2∼3°³¿ùÀü)
ÀÔÁÖÇÏ¿© ÀÖ´Â ºôµùÀÇ ÀÔÁÖ°è¾à¼­¸¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ °Ç¹°ÁÖ¿¡°Ô ÀÌÀü Àǻ縦 Å뺸¸¦ Çϸç, µÇµµ·Ï ÀÌÀüÅ뺸´Â °è¾à¼­¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ÀÏÂïÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
step_ÀüÈ­ÀÌÀü¼ö¼Ó (2°³¿ùÀü)
ÀÌÀüÁ¢¼ö´Â 2°³¿ùÀü ºÎÅÍ ¹Þ¾ÆÁֹǷÎ, Çö ¼ÒÀçÁö °üÇÒ ÀüÈ­±¹¿¡ ÀÌÀü ÁÖ¼Ò¸¦ Å뺸ÇÏ¸é µÇ°í, °ø»ç´Â ½Å°íÈÄ 1∼2ÀÏ ÀÌ¸é µÇ¸ç ÀüÈ­ ö°Å´Â ¿øÇÏ´Â ³¯Â¥¿¡ ÇØÁֹǷΠÀÌÀü ¿Ï·áÈÄ¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
step_ÀÌÀü¾È³»¹® ¹ß¼Û
»õ·Î ÀÌ»çÇÑ »ç¹«½Ç¿¡¼­ÀÇ ±â¾÷È°µ¿ÀÌ ¿øÇÒÇØÁö±â À§Çؼ­´Â ÀÌÀü¾È³», º¸°í¹®¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾È³»Àå¿¡´Â ÇÊÈ÷ »õ ÀüÈ­¹øÈ£¿Í ¾àµµ¸¦ »ðÀÔÇÏ¿© ¹ß¼ÛÇϽʽÿÀ.
step_ÁÖ¼Òº¯°æ ¿¬¶ô (¿ìü±¹)
ÀÌÀü ÈÄ¿¡µµ ÀÌÀü ÀüÀÇ ÁÖ¼Ò·Î ÆíÁö³ª ¼­·ùµîÀÌ ¹ß¼Û µÇ¾î ¿À´Â°ÍÀ» ¸·±âÀ§ÇØ ÀÌÀü Àü¿¡ °üÇÒ ¿ìü±¹¿¡ "ÁÖ¼Ò ÀÌÀü ½Å°í¿ë¿±¼­" ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÁÖ¼Ò ÀÌÀü ½Å°í¸¦ ÇØµÎ¸é µË´Ï´Ù.
step_µî±â¼Ò°ü·Ã ¼ö¼Ó
ÀÌÀü ÀüÀÇ °üÇÒ µî±â¼Ò¿¡¼­ ´ã´çÇϸç, ÀÌÀü ÄÉÀ̽º³ª, Àå¼Ò¿¡ µû¶ó Á¦Ãâ ¼­·ù°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ »çÀü¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© Áغñ ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
step_¼¼¹«¼­°ü·Ã ¼ö¼Ó
»çÀü¿¡ ⱸ¿¡ »ó´ãÇÏ¿© µÎ¸é ¿ª½Ã Æí¸® ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÀü µî±â¸¦ ¸¶Ä¡¸é ¼­·ù¸¦ ÁغñÇÏ¿© "³³¼¼Áö º¯°æ½Å°í¼­"¸¦ Á¦Ãâ ÇØ¾ß Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀº ÀÌÀü Àü/ÈÄ¿¡ °üÇÒ ¼¼¹«¼­·Î Á¦ÃâÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
step_ÀÌ»çÀü¹®¾÷ü ¼±Á¤
ÀÌÀü °èȹÀÌ ¿Ï·áµÇ°í ÃÖÁ¾ ÀÏÀÚ°¡ °áÁ¤µÇ¸é ÀÌ»ç Àü¹®¾÷ü¸¦ ¼±Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̻縦 ÇϱâÀü¿¡, ºÎ¼­Àå ȸÀdzª ±âŸ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÛ¾÷ ÀÏÁ¤»ó ºÎ¼­°£ÀÇ ¼±Èĸ¦ ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
step_»ç¹«¿ëÇ° Á¤¸®
ÆíÁöÁö, ºÀÅõ, °¢Á¾ Àμ⹰ µîÀº ÁÖ¼ÒÁö°¡ º¯ÇÏ¸é »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø°ÔµÇ¹Ç·Î, ¹Ì¸® Àç°í ÆľÇÀ»ÇÏ°í ÀÌÀü½Ã±îÁöÀÇ ¼Ò¸ð·®À» ¿¹»óÇÏ°í Á¤¸®ÇØ µÎ½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
step_¹èÄ¡µµ ÀÛ¼º (3∼4ÀÏÀü)
»õÁÖ¼ÒÀÇ »ç¹«½ÇÀ» »çÀü ´ä»çÇÏ¿©, ¹èÄ¡µµ¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¸é ¹Ýº¹µÇ´Â À§Ä¡ º¯µ¿Àº »ý±âÁö ¾ÊÀ»°Í ÀÔ´Ï´Ù. ¿î¹Ý½ÃÀÛ Àü ºÎ¼­º°·Î Ãâ¹ßÁö Ã¥ÀÓÀÚ¿Í µµÂøÁö Ã¥ÀÓÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿© ÇØ´ç ºÎ¼­ÀÇÀÌÀü ¹°·®À» Àç ÆľÇÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÌÀü ¹°·®ÀÇ ÀÛ¾÷ ¼øÀ§µîÀ» Á¤ÇÏ°íÁöÁ¤µÈ Á¦¹Ý ¿©°Ç¿¡ ¸ÂÃä´Ï´Ù.
step_µî·Ï»çÇ× º¯°æ
¹ýÀεî±âº¯°æ (ÀÌ»çȸ °áÁ¤) : 14ÀÏ À̳», »ç¾÷ÀÚ µî·Ïº¯°æ : 14ÀÏ À̳» Â÷·®,
Áß±âÀÇ ÁÖ¼Òº¯°æ : 10ÀÏ À̳», ºÎµ¿»ê ¼ÒÀ¯ÀÚ ÁÖ¼Òº¯°æ, Áõ±Ç °¨µ¶¿ø °Å·¡¼Ò¿¡ ÀÌÀü Å뺸, ¿ìü±¹¿¡ ÁÖ¼Òº¯°æ Å뺸
step_Á¡°Ë»çÇ× (2ÀÏÀü)
°¢ ºÎ¼­¿¡ ÀÖ´Â ¾×ÀÚ, ÆdzڵîÀº ¶¼¾î³»¾î Æ÷Àå¿¡ À¯ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶Ä¡ÇØ µÎ½Ã°í Æó±âÇÒ ¼­·ù¿Í ºñÇ°Àº ±¸ºÐÇÏ¿© ¿î¹ÝÇÒ Áý±â¿Í ±¸ºÐÀÌ µÇµµ·Ï ¹°Ç° ¼ÛÇ¥À» ºÎÂø ÇϽÿ© ÀÌÀü ÀÛ¾÷¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÑÂÊ¿¡ ½×¾Æ µÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
step_Á¡°Ë»çÇ× (ÀÌ»ç´çÀÏ)
ÀÌ»ç´çÀÏ ºÐ½ÇÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â ÀÚÁú±¸·¹ÇÑ ¹°°ÇµéÀ» ¸ð¾Æ¼­ Æ÷Àå ¹Ú½º¿¡ ³Ö°í °Ñ¸é¿¡ Ç¥½Ã¸¦ È®½ÇÈ÷ ÇϽʽÿÀ.
ƯÈ÷, ¹æ¼®, ¿¬ÇʲÆÀÌ, ¸íÇÔÅëµî ÀÛÀº ¹°°Çµî¿¡ ¹°Ç°¼ÛÇ¥¸¦ ºÎÂøÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.